„Ich bin so wenig in meinem Körper." Das sagen mir fast alle Frauen, mit denen ich zum ersten Mal spreche. Manche sagen es beschämt, als wäre es eine Schwäche, aber es ist keine Schwäche, sondern eine Schutzreaktion. Wenn der Körper Schmerz bedeutet, wenn jeder...

„Du machst also was genau?" Diese Frage bekomme ich oft. Körperbasiertes Coaching klingt erstmal abstrakt, vielleicht ein bisschen esoterisch, vielleicht auch einfach unbekannt. Dabei ist es eines der kraftvollsten Werkzeuge, die ich kenne, gerade für Frauen, die...